Treningsleir til Gran Canaria
Generell informasjon
Alt 1
- Utreise dato: Lørdag 19.03
- Retur dato: Lørdag 26.03
Alt 2
- Utreise dato: Lørdag 26.03
- Retur dato: Lørdag 02.04
Alt 3
- Utreise dato: Lørdag 19.03
- Retur dato: Lørdag 02.04
Kostnader
Vi arbeider fortsatt med å få konkretisert kostnadene. Pga manglende tilgjengelighet på ledige plasser er vi tvunget til å velge hotell med høyere standard og dermed høyere kostand.
Prisene inkludere mat på fly, transport fra og til flyplassen på Gran Canaria og kost for bagasje (20+5 kg).
Prisene er ikke inklusiv leiesykkel.
I skrivende stund er det TUI vi kommer til å reise med. Hotellet vi er tilbudt er Hotell Blue Star HD Parque Cristobal - trykk på link.
- Alt 1: ca 10.750,- (vi arbeider med å presse denne prisen ned til samme nivå som alt 2) Vi har 15 reserverte plasser
- Alt 2: ca 8.350,- Vi har 15 reserverte plasser
- Alt 3: ca 12.500,- (2 uker) Vi har 26 reserverte plasser
Dersom alle forhånds interesserte bekrefter sine plasser vil vi pr nå ikke ha tilstrekkelig med plasser men vi har noen ideer om hvordan vi kan løse dette. Mao det vil være "første syklist til mølla prinsippet som gjelder for å skaffe seg plass. Vi må bekrefte bestillingen innen 2. januar. Dvs at din bestilling må være oss i hende senest i mandag 01. november.
Bindene påmelding
Dersom alle forhånds interesserte bekrefter sine plasser vil vi pr nå ikke ha tilstrekkelig med plasser men vi har noen ideer om hvordan vi kan løse dette. Mao det vil være "første syklist til mølla prinsippet som gjelder for å skaffe seg plass. Vi må bekrefte bestillingen innen 2. januar. Dvs at din bestilling må være oss i hende senest i mandag 01. november.
- Påmelding via følgende skjema - klikk her
- Påmeldte vises her - klikk her
Påmelding er bindende når depositum på kr 4.000,- er er betalt inn på konto nr 9685 30 36819
Kontaktpersoner
- Karl Johan Pedersen, 482 81 678, Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
- Arild Toft, 915 72 360, Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Kapasitetssgrupper
Vi deler deltakerne inn i høyterskel-, mellomterskel- og lavterskelgrupper. Dette innebærer at alle kan sykle distansene i den fart man ønsker. Det vil være fullt mulig å bytte gruppe i løpet av dagen og dagene.
Normal syklekotyme vil være at man sykler lengre bakker i individuelt tempo. På toppen av bakkene venter man på resten av gruppen eller man sykler ned til gruppen igjen. Man sykler ikke videre fra bakketoppen uten å gi beskjed om dette til resten av gruppen.
Bildegalleri
Vi bruker appen Google Foto for å samle fotografiske høydepunkter. Last ned Google Foto for henholdsvis IOS (Apple) og Android.
Sykleråd
1 . Vi sykler aldri i mer enn to rekker
2 . Vi beskytter alltid rytteren bak
3. Vi gir alltid tegn når det er hindringer i veien
4. Vi holder sammen på langturer
5. Vi venter på toppen av klatringer
6. Vi er inkluderende
7. Vi har faste treningstider og fast treningsinnhold.
8. Vi observerer alltid at bakenforliggende syklist ligger på hjul.
9. Vi gjør hverandre gode
10. Vi hjelper hverandre
11. Vi forurenser ikke
12. Vi snyter eller spytter bare når man er bakerst i rekken.
13. Vi reiser oss å sykle når fremfoten er i posisjon kl 15:00
14. Vi bruker lys når dette er påkrevet
15. Vi bruker bakskjermer når dette er påkrevet
16. Vi sykler ikke i størregrupper enn ca 10 til 15 syklister pr gruppe.
17. Vi deler inn i presetasjonsgrupper slik at alle kan sykle i tilpasset tempo
18. Vi hilser på likesinnende når vi er ute å sykler
